AKTIVES ENTSPANNEN ERLEBEN

Ich möchte Sie zu mehr Wohlbefinden, Ausgewogenheit, Gelassenheit und Gesundheit animieren. Sie sind eingeladen die Entspannungsmethode “Rückzugsort” kennenzulernen.
In einem Kurs von 5×45 Min begleite und unterstütze ich das Einüben der Entspannungsmethode so, dass sich diese zu Routine entwickeln kann. Entspannungs- und Konzentrationsmethoden für den Alltag werden eingeübt.
Entspanntsein will gelernt sein.

Datum: 8. März – 5. April 5x jeweils Dienstagabend 20.00 Uhr
Ort: Gemeinschaftsraum Leehalden, Rümlang
Preis: Fr. 120.-

Bitte nehmen Sie mit mir Kontakt auf.

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